为贯彻实施《全民健身计划纲要》第二期工程第二阶段实施计划，全面落实国家体育总局《关于在全国开展2006年全民健身周活动的通知》精神，进一步推动全民健身运动，配合我院体协2006年工作安排，提高科研人员的综合素质，我所将组织全所职工、研究生开展大众广播体操学习活动。

广播体操是具有中国特色、深受群众喜爱的一项健身活动，我国从1951年至1997年，先后推出8套广播体操。新创编的《大众广播体操》虽然没有被列为第九套广播体操，但它的推出标志着新世纪我国第一套现代广播体操由此诞生。大众广播体操包括热身部分、基本部分和恢复部分，基本部分有上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动、跑跳运动7节徒手操，伴奏音乐长度为4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，设计更加新颖，更加注重身体的协调发展，引入了射箭、健美操、武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。经专家论证与科研测试，该操对锻炼者产生中等强度、合理性、专一性的运动刺激。整套操动作幅度大，对人体产生的运动负荷呈现了由低缓高、中间调整的生理轨迹，可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用，适合各年龄层市民健身锻炼。大众广播体操动作简便易学、负荷适中，做完操后觉得浑身充满活力。

今年全民健身周口号是“健康快乐迎奥运”，希望通过大众广播体操的推广，引导性地推出适合科研人员健身需求、具有时代特点、科学健康的健身项目，利用全民关注奥运、参与健身的契机，不断增强研究所科研人员的体育健身意识，丰富研究所的创新文化。

经研究决定，我所将从10月12日开始每天上午10：00开展广播体操的训练活动，并有专门老师进行辅导，活动地点在办公楼前。希望在所的职工、研究生踊跃参加。

研究所工会
2006年10月11日